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即将流行的紫色时尚 闵行“净跑”你造吗?

2019/1/3 16:47:57 来源:上海闵行 作者:蒙倩如 选稿:王冰倩

  近几个月,大家有没有在街上看到这样一抹紫色的身影?他们一边在慢跑中燃烧卡路里,一边时不时蹲下来,顺手拾起垃圾清理干净。这样不仅能练出漂亮的马甲线,还能保护环境。什么活动这么酷?闵行“净跑+”活动了解一下。

  净跑=慢跑+捡垃圾,健身环保两不误

  “净跑”(Plogging)就是发动每一个人在慢跑时随手清理散落垃圾。这种运动方式不需要特别的装备,只需出门带个袋子即可。捡垃圾的动作类似于深蹲,能有效锻炼双腿肌肉和核心肌群,增强运动效果,消耗更多热量。一个普通人慢跑30分钟会消耗235卡路里,同样时间内,“净跑”能消耗288卡路里。

  “闵行净跑+”寄望于开展一场主体多元、形式丰富的公益活动。这个“+”既是希望活动能吸引各行各业、各年龄层的闵行人前来参与,也是希望未来能够在活动中融入更新颖的活动内容和参与形式。

  2019年,闵行“净跑+”行动将通过微信小程序进一步开展线上活动,组织全区机关干部,市、区两级文明单位、窗口单位踊跃参加,让更多人加入“净跑”大军。

  “闵行净跑+”正在进行时,齐心共创绿色闵行

  2019-01-17,区创全办组织了第一次跑步捡垃圾活动,清理区政府周边路段。首次“净跑”活动得到了许多人的积极响应。之后,区府办、区委宣传部、创全办和闵行网站共计60余人也相继开启了他们的“净跑”之旅。

  元旦前夕,还有一群可爱的孩子们也加入了“净跑”的队伍。闵行七外一年级五班新生在老师和家长的带领下举办了“小小卫士守护环境·大大爱心传递文明”闵行“净跑”行动,100多人在体育公园清理死角垃圾,用实际行动传递绿色环保的生活理念和健康文明的生活方式。

图说:大家在出发之前互相加油打气

图说:三五好友成群约跑,收获满满

  小Tips

  “净跑”的时候需要注意戴好手套、防止受伤,在街边要注意来往车辆,最好使用环保袋捡垃圾,不要造成二次污染。

  跑步不是目的,捡垃圾更不是。在边跑边捡的路上,他们不再是简单的过路人,而是城市的改变者。让我们通过看似微不足道的努力,带动更多身边人加入,减少垃圾产生,传递健康、环保、文明的生活方式。

  人人都奉献一点爱,闵行城区会更美好。筒子们,这个周末,不妨约上朋友、家人,一起来次“净跑”吧!

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